5 Elements Qigong – Videos and Instructions - taiji-forum.com
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5 Elements Qigong Theory
5 Elements Qigong Theory
2017年8月6日
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☯️ Female Xingyi Master (Su Ying) demonstrates "The Five Elements Fist (Wu Xing Quan)" very well ☯️ The Five Elements Fist (Wu Xing Quan) of Xingyi Quan is a foundational system of five, mostly linear, techniques based on Chinese philosophy (metal, water, wood, fire, earth) used for combat and internal health. These techniques are: Pi Quan (Splitting/Metal)Zuan Quan (Drilling/Water)Beng Quan (Crushing/Wood) Pao Quan (Cannon/Fire), and Heng Quan (Crossing/Earth). #the5elementsfist #wuxingquan #xi
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