English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
wikiHow
Adam Shuty
A Beginner’s Guide to Get the Splits in One Day
Supercharge your flexibility with these pain-free stretches Doing the splits requires flexible hips, and luckily, there are tons of stretches that can improve your flexibility! In this article, we'll walk you through different stretches...
已浏览 126.7万 次
2 个月之前
Split Tutorial
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
YouTube
PsycheTruth
已浏览 93.7万 次
2014年6月9日
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Dance
YouTube
RG Selena
已浏览 105.5万 次
2015年9月10日
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
已浏览 914万 次
2017年2月21日
热门视频
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHow
Adam Shuty
已浏览 381.7万 次
2 个月之前
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
YouTube
Incredible Gymnasts!
已浏览 37.3万 次
2019年1月22日
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
YouTube
BodyKinect by Kendall
已浏览 6.8万 次
2021年6月14日
Split Flexibility
18:46
15 Min Daily Splits Stretch - Daily Flexibility Practice
YouTube
Yoga with Kate Amber
已浏览 7.2万 次
2025年4月27日
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTube
Anna McNulty Stretches
已浏览 1842.4万 次
2022年6月19日
3:13
GET Splits & Oversplits in JUST 3 Minutes! Proven Flexibility Routine
YouTube
Yoga ART
已浏览 2.6万 次
11 个月之前
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form &
…
已浏览 381.7万 次
2 个月之前
wikiHow
Adam Shuty
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 37.3万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.8万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall
2:26
How to Do The Splits
已浏览 9346 次
2018年3月10日
YouTube
OneHowto
3:12
How to do the Splits
已浏览 261.5万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.7万 次
2016年11月28日
YouTube
EvieJoyce
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次
2019年9月3日
YouTube
linaflips
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 375.7万 次
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
1:54
How to do a Split Stitch
已浏览 68.6万 次
2018年5月6日
YouTube
Cutesy Crafts
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.5万 次
2017年2月28日
YouTube
Super Sister Fitness
2:57
How To Perform The Splits For Guys
已浏览 18.2万 次
2012年1月21日
YouTube
Videojug
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 3万 次
2015年11月9日
YouTube
Gymnash
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 256.3万 次
2019年1月30日
YouTube
GABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1221.4万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
12:08
How to do the Splits for Beginners
已浏览 4945 次
2021年7月8日
YouTube
Just Claire
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 914万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 472.5万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.9万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 60.7万 次
2018年10月13日
YouTube
Anna McNulty
6:23
How to do the Splits for Beginners!
已浏览 33.4万 次
2012年8月9日
YouTube
Shalini
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 434.8万 次
2018年1月6日
YouTube
Anna McNulty
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 281.2万 次
2017年9月12日
YouTube
Erica Lin
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits
…
已浏览 84万 次
2015年2月23日
YouTube
PsycheTruth
2:50
How to get your splits in 5 minutes!
已浏览 3.9万 次
2017年1月16日
YouTube
Hopewashere
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da
…
已浏览 105.5万 次
2015年9月10日
YouTube
RG Selena
18:06
How To Do The Split THE RIGHT WAY - Beginner Pt 1 | Lazy Dance
…
已浏览 19.4万 次
2016年9月21日
YouTube
Lazy Dancer Tips
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次
2018年7月14日
YouTube
Rachel Olivia
观看更多视频
更多类似内容
反馈