TRX Pull Ups meet you where you are—whether you’re building your first rep or adding more control to your upper body routine. Using just your bodyweight and the TRX Suspension Trainer, you’ll strengthen your back, arms, and core without the need for machines or a gym. Scalable. Portable. Effective. For every fitness level. ON SALE NOW: https://bit.ly/4lT2bTz | TRX Training
0:16
TRX Pull Ups meet you where you are—whether you’re building you…
已浏览 3.6万 次8 个月之前
FacebookTRX Training
Push-ups just got an updgrade 🪄 Meet TRX Push-It, the progressive push training tool that gives you an advanced upper body workout with every rep, no matter your level. Activate your arms, chest, and core with the power of instability. ❖ BEGINNER: use two stabilizing rings for a traditional push-up stand that fits in your gym bag. ❖ INTERMEDIATE: use one stabilizing ring at a time to build serious strength in each arm. ❖ ADVANCED: skip the rings and stick with the pads to target stabilizing mus
0:48
Push-ups just got an updgrade 🪄 Meet TRX Push-It, the progressiv…
已浏览 4801 次5 个月之前
FacebookTRX Training
Start with the basics📝 It's easy to get intimiated by chin-ups or pull-ups, but our Suspension Trainer makes it a little easier to accomplish them! Start with the basic exercises to help gain strength, proper form and confidence! 1. Keep your shoulders down and back, don't arch your lower back 2. Keep your elbows in – tight to the body 3. Avoid swaying / Keep your core engaged 4. This is harder than it looks! Earn your progression💪 🎥: @coach_ambertobin #PullDay #TRX #Pullups #Upperbody | TRX
0:28
Start with the basics📝 It's easy to get intimiated by chin-ups or pull-ups…
已浏览 1.9万 次2023年6月6日
FacebookTRX Training
1.5 Rep Chin-Up Body Weight & TRX / Assisted
0:26
1.5 Rep Chin-Up Body Weight & TRX / Assisted
已浏览 245 次3 周前
YouTubeNext Level Rochester
Assisted Chin-Ups
0:14
Assisted Chin-Ups
已浏览 2 次7 个月之前
YouTubehealthshift
Band Assisted Chin Ups | Exercise Demo (Form and Technique)
0:24
Band Assisted Chin Ups | Exercise Demo (Form and Technique)
已浏览 1307 次1 个月前
YouTubeJayTaylor
Understanding Assisted Pull-Ups vs Chin-Ups
Understanding Assisted Pull-Ups vs Chin-Ups
已浏览 34.4万 次2024年12月30日
TikToktylerpath
0:22
TRX Reverse Lunge
已浏览 9.4万 次2013年12月12日
YouTubeFantastical Mr Fox
0:35
TRX Suspended Lunge
已浏览 11万 次2010年6月23日
YouTubeExperienceLifeMag
2:00
Assisted Pullup
已浏览 3.6万 次2016年11月1日
YouTubeMen's Health
1:03
TRX Pull-up
已浏览 1.2万 次2016年3月25日
YouTubeSunstone Fitness
1:10
TRX Pull Ups tutorial
已浏览 5万 次2013年11月9日
YouTubeTrainToSmileTV
3:54
TRX Rows & Pull Ups
已浏览 26.6万 次2014年2月22日
YouTubeKosama Fitness Australia
0:40
TRX Pull Up Variations
已浏览 1.8万 次2020年3月20日
YouTubeVitruvian Fitness®
1:03
Assisted Alternating Lunges | TRX Lunge Variation
已浏览 1.9万 次2020年6月8日
YouTubeDr. Carl Baird
1:12
How to Do Chin Ups
已浏览 83.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:54
TRX Push-up Progression - Exercise Demo
已浏览 7.4万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
5:28
The Ultimate TRX Suspension Training Workout (FULL BODY!)
已浏览 23万 次2019年3月20日
YouTubeMind Pump TV
0:56
Assisted Chin-up Machine | Fitness
已浏览 2.6万 次2017年1月18日
YouTubeFITNESS Magazine
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 203.9万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
3:11
TRX Back to Basics: Adjusting your Straps
已浏览 11.7万 次2021年4月14日
YouTubeTRXtraining
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 992.7万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
5:13
TRX® Suspension Trainer™ Set Up & User Tips
已浏览 100.9万 次2011年8月19日
YouTubeTRXtraining
1:37
How-To Use the "Dip/Chin Assist" machine
已浏览 43.7万 次2014年9月19日
YouTubeTri Cities Gold's Gym
3:40
TRX TV October: The TRX Pull-up
已浏览 63万 次2011年9月30日
YouTubeTRXtraining
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 251万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
2:06
Band Assisted Chin Ups (Exercises.com.au)
已浏览 1.1万 次2020年11月28日
YouTubeExercises.com.au
4:03
ASSISTED PULL-UP/CHIN-UP & DIP MACHINE TUTORIAL
已浏览 72.6万 次2016年11月21日
YouTubeAMOFitnessTraining
1:08
TRX® Anchors: 6 Ways to Set Up Your Suspension Trainer™
已浏览 3.9万 次2021年5月6日
YouTubeTRXtraining
3:25
How to Get Your First Chin Up | 8-Week Progression
已浏览 4.6万 次2018年9月27日
YouTubeFitness Culture
观看更多视频
静态缩略图占位符