12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
2023年4月21日
barbend.com
Best Ab Wheel Exercises for Avoiding Back Pain | Beginners, Listen Up! - Strength Resurgence
Best Ab Wheel Exercises for Avoiding Back Pain | Beginners, L…
2021年5月11日
strengthresurgence.com
10 Ab Exercises That Won't Strain Your Neck
10 Ab Exercises That Won't Strain Your Neck
2023年12月15日
eatthis.com
The 5 Best Ab Exercises—And The Ones That Are Wasting Your Time - Chatelaine
The 5 Best Ab Exercises—And The Ones That Are Wasting Your Time …
2020年1月7日
chatelaine.com
Why Your Back Hurts When You Do Abs - Breaking Muscle
Why Your Back Hurts When You Do Abs - Breaking Muscle
2022年10月20日
breakingmuscle.com
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
1:15
Ab Wheel Exercises (BodySolid.com)
已浏览 60.7万 次2015年1月27日
YouTubeBody- Solid
Ab Stretches - Ask Doctor Jo
2:26
Ab Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 68.9万 次2016年5月18日
YouTubeAskDoctorJo
12:05
Standing Ab Workout For Seniors
已浏览 20.4万 次2019年8月28日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
0:53
How to Deal With Ab Muscle Soreness
已浏览 17.4万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 626.1万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
5:57
Workout 101- Strengthening The Lower Back (PAIN SAVER)
已浏览 47.6万 次2013年7月22日
YouTubeJYM Supplement Science
10:52
SAFE Core Exercises for Lower Back Pain Relief
已浏览 15.6万 次2021年1月7日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
5:58
5-Minute Flat Belly Ab Workout | Class FitSugar
已浏览 455.5万 次2014年12月23日
YouTubePS Fit
11:37
Brutal Lower Ab Workout | 6 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 448.2万 次2019年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 142.9万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
7:43
4 Steps to Awesome LOWER ABS! (Works Every Time)
已浏览 445.4万 次2018年6月17日
YouTubeATHLEAN-X™
6:56
5 Minute Ab Static Stretching Routine | Cool Down
已浏览 47.3万 次2018年6月12日
YouTubeAnabolic Aliens
34:08
30 Minute Beginner friendly CORE WORKOUT At-Home (No Equipme…
已浏览 8万 次2020年9月29日
YouTubeSwift Wellness
12:01
10 Minute Isometric Core Workout | No Equipment
已浏览 290.3万 次2020年5月8日
YouTubeCaroline Girvan
9:05
WORST Ab Exercises For Back Pain - TRY THIS INSTEAD!
已浏览 36.2万 次2020年7月23日
YouTubeTone and Tighten
10:31
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
已浏览 28.3万 次2020年11月23日
YouTubeJessica Valant
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 503.5万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 16.9万 次2020年5月16日
YouTubeMichelle Kenway
11:11
10 Minute Beginner Ab Workout - Beginner Abs for Everyone!
已浏览 27万 次2020年12月21日
YouTubeJessica Valant
12:21
HOW TO TARGET THE OBLIQUES! | 10 Best Exercises
已浏览 334.8万 次2020年1月12日
YouTubeATHLEAN-X™
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 772.8万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
5:30
Best Stability Ball Exercises for Lower Back Pain
已浏览 20.9万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
13:47
Yoga For Abdominal Wall | 14 Minute Core Practice | Yoga With …
已浏览 334.4万 次2018年5月27日
YouTubeYoga With Adriene
12:20
10 MIN NECK FRIENDLY AB WORKOUT | No Neck Pain | No Cr…
已浏览 22.2万 次2019年5月30日
YouTubeDansique
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:10
腰腿不适？试试万能青蛙腹部运动
已浏览 19 次1 个月前
YouTubeBarbe Escuriex
0:28
Back Pain Relief in 7 Days? Part-2 @lowbackability
已浏览 1394 次1 个月前
YouTubeBrendan BackLab
0:08
100 reps a day to work your shoulders, back, and neck!
已浏览 3.2万 次4 周前
YouTubeBelle loves sports
0:16
Home Workout: One Effective Exercise to Relax Your Spi…
已浏览 3万 次2 周前
YouTubeWorkout Central Station
0:22
Say Goodbye to Upper Back Pain! ❌ #calisthenics #mot…
已浏览 1176 次1 周前
YouTubeIZI_FIT
0:09
Do This Easy 15 Second Lower Back Stretch Daily t…
已浏览 658 次1 个月前
YouTubeFitness Unity Center
0:13
Back Pain? Numb Legs? Try These Waist Exercises
1 个月前
YouTubeAluarez Billinger
0:31
Phonk-Powered Gym Bounce: Feel the Beat
已浏览 1348 次2 周前
YouTubeFit Op 2.0
0:14
3 Moves to Realign Your Pelvis, Flatten Belly, Slim H…
已浏览 2.1万 次3 周前
YouTubeWorkout Central Station
1:00
ఈ 3 యోగ ఆసనాలు రోజూ చేస్తే Back Pa…
已浏览 1万 次3 周前
YouTubeDr Harathi Bandaru
0:17
The Secret to Flatten Your Belly & Reduce Backache - …
已浏览 1049 次1 个月前
YouTubeTomboy Xiaotong's OOTD
0:26
Lower Back Pain Relief Exercises 🔥 Ghar Par Karo A…
已浏览 1059 次1 个月前
YouTubeashokfiness12
0:15
60+ Age Back Pain Relief Exercise | Daily 3 Sets 15 R…
已浏览 1403 次1 个月前
YouTubeSmart Life
0:23
Boost Your Workout: Back & Ab Belt Unlocks Your Core …
已浏览 59 次3 个月之前
YouTubeQukage Hilume
0:35
Abs workout 🔥- No❌Back Pain#absworkout #sport #fi…
已浏览 6.8万 次1 周前
YouTubeUbi Eteng Christopher
0:42
Stop Doing Back Extensions Wrong ❌ (Avoid Lower Ba…
已浏览 1.6万 次3 周前
YouTubeMn Body Transformation
0:31
Revitalize Your Back: Quick Workout for Hidden Strength
已浏览 586 次2 个月之前
YouTubeTulimo Antuma
0:30
Back Pain After Workout? 😳 Try These 3 Exercises 💪🔥
已浏览 1450 次3 周前
YouTubeThe Real Sourav
1:34
बिना थके, झुके, बिना workout, पेट की चर्बी ग…
已浏览 1万 次3 周前
YouTubebharat yoga
0:13
6 AB Wheel workout 💪 #shorts #gym
已浏览 1634 次2 周前
YouTubeSMorokolo
静态缩略图占位符