Healing Trauma with EMDR Therapy
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2022年3月11日
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C-PTSD baddies know this all too well ❤️‍🩹 While EMDR can be so powerful and exciting when your first tagret starts to clear, it can also be so daunting to think about how far you have to go. Here’s how we make it more manageable: we take our time with it. We can separate memories into clusters and focus on one cluster at a time. We can target some of the most difficult targets and see which memories naturally fall off or become less distressing. Just because a memory was distressing doesn’t me
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Effective EMDR Therapy for Complex PTSD
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Dissociative Identity Disorders and Trauma: GRCC Psychology Lecture
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