Quand tu essaies de rester en forme… mais que ton année de naissance commence par 19 😅 Sur le papier, tout va bien. Dans la tête, la motivation est là. Mais dans le corps… les réveils sont un peu plus raides, les échauffements un peu plus longs, et les douleurs un peu plus “fidèles”. Chez les golfeurs et golfeuses nés avant 2000, ce n’est pas l’âge qui pose problème. C’est la manière dont le corps encaisse le golf. Parce qu’avec les années : la récupération est moins automatique les compensatio
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