Splits routine | 5 minutes
6:56
YouTubeMartina Sergi
Splits routine | 5 minutes
This 5 minutes routine will help you to improve your splits. I suggest you to do it at least 3 times a week. You will need a pair of yoga blocks. _________________ I'm Martina Sergi, certified 500h Yoga teacher. 🌙 I'm one of the Founders of Yome, the Italian yoga platform designed for you: courses and classes suitable for all levels ...
已浏览 1260 次2023年7月21日
短视频
Daily Stretch Routine for Quick Flexibility Gains and Splits
0:09
已浏览 20.1万 次
Daily Stretch Routine for Quick Flexibility Gains and Splits
Belle loves sports
Flexibility & Split Challenge 🔥
0:12
已浏览 1808 次
Flexibility & Split Challenge 🔥
Mindful Moves / Yoga &
How to Do the Splits
9 Steps to doing the Splits!
4:52
9 Steps to doing the Splits!
YouTubeblogilates
已浏览 908.7万 次2014年10月12日
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTubeSuper Sister Fitness
已浏览 914万 次2017年2月21日
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
YouTubeBodyKinect by Kendall
已浏览 429.5万 次2018年8月2日
热门视频
My stretching Routine/ How to get your splits in one day
11:10
My stretching Routine/ How to get your splits in one day
YouTubeKlikKluK
已浏览 5.5万 次2015年12月26日
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
YouTubeBodyKinect by Kendall
已浏览 6.8万 次2021年6月14日
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
YouTubeErica Lin
已浏览 100.8万 次2017年1月24日
Splits Challenge
The EASY Way to Do the Splits in Days! 🔥✨
0:19
The EASY Way to Do the Splits in Days! 🔥✨
YouTubeSciGiggles
已浏览 3万 次1 个月前
Day 1 of My 7-Day Splits Challenge | Start With Me
0:09
Day 1 of My 7-Day Splits Challenge | Start With Me
YouTubeDaily Stretch with Alisa
已浏览 1478 次2 个月之前
Young Yoga Challenge Girls I Gymnastics & Flexibility I Stretching split and over split # yoga 10
7:28
Young Yoga Challenge Girls I Gymnastics & Flexibility I Stretching split and over split # yoga 10
YouTubeGenz Yoga girls
已浏览 12.8万 次1 个月前
My stretching Routine/ How to get your splits in one day
11:10
My stretching Routine/ How to get your splits in one day
已浏览 5.5万 次2015年12月26日
YouTubeKlikKluK
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.8万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
已浏览 100.8万 次2017年1月24日
YouTubeErica Lin
How to do a split in one day (For Intermediate)
19:12
How to do a split in one day (For Intermediate)
已浏览 1.9万 次2015年8月31日
YouTubeKlikKluK
How to do the splits/Stretching routine
3:55
How to do the splits/Stretching routine
已浏览 1.2万 次2017年12月22日
YouTubeKlikKluK
Workout routine splits
8:21
Workout routine splits
已浏览 8436 次2016年1月25日
YouTubeKlikKluK
Mastering the Splits: 4 Things I Wish I Knew Earlier!
5:22
Mastering the Splits: 4 Things I Wish I Knew Earlier!
已浏览 5859 次2023年11月15日
YouTubeThe Flexibility Guy - Coach Elia
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 914万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 375.7万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
5:35
Stretching routine, Everyday workout routine
已浏览 6873 次2017年9月1日
YouTubeKlikKluK
6:33
How to do a SPLIT - FULL TUTORIAL: Warmup, Stretches, O…
已浏览 2.1万 次2017年7月29日
YouTubeMaria Krasowska
14:29
Achieve The Splits in 7 Days - Follow Along Afternoon Routine
已浏览 7.7万 次2021年1月26日
YouTubeOnlykinds
10:04
How to do the splits in one day /How to get OVERSPLITS Fast and Easy
已浏览 5万 次2016年11月18日
YouTubeKlikKluK
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
已浏览 1.8万 次2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
6:36
Easy splits for beginners!
已浏览 883 次2015年6月13日
YouTuberebecca sanon
2:50
How to get your splits in 5 minutes!
已浏览 3.9万 次2017年1月16日
YouTubeHopewashere
3:06
How to Do the Splits Quickly
已浏览 3761 次2022年2月14日
YouTubewikiHow
观看更多视频
静态缩略图占位符