Should You Do Pull-ups or Rows?
1:02
Should You Do Pull-ups or Rows?
已浏览 10.1万 次9 个月之前
YouTubeFitnessFAQs
Pull Ups vs Rows Which Is Better?
8:23
在视频中查找 00:36Reasons to Include Rows or Pull Ups
Pull Ups vs Rows Which Is Better?
已浏览 5350 次2023年11月1日
YouTubeJason Blaha's Strength and Fitness
Rows vs Pull Ups: Know The Difference
0:16
Rows vs Pull Ups: Know The Difference
已浏览 2288 次2022年2月11日
YouTubeJosiah Anastasi
Why You Need Rows AND Pull-Ups (Most Men Miss This in Calisthenics)
4:04
Why You Need Rows AND Pull-Ups (Most Men Miss This in Calisthenics)
已浏览 7377 次3 个月之前
YouTubeBUILTSIMPLE
Pull-Ups Or Rows.. What's the difference? ft @mattbuttersthenics | FitnessFAQs
1:02
Pull-Ups Or Rows.. What's the difference? ft @mattbuttersthenic…
已浏览 3.1万 次2025年2月25日
FacebookFitnessFAQs
PULL UPS VS ROWS - 2 IMPORTANT FACTORS You Should Consider!
3:12
PULL UPS VS ROWS - 2 IMPORTANT FACTORS You Shoul…
已浏览 6707 次2022年12月1日
YouTubeGoPrimate
How To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? Rows or Pullups?)
8:52
在视频中查找 05:30Vertical Pulls and Rows
How To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? …
已浏览 402.7万 次2019年7月27日
YouTubeJeff Nippard
0:34
Pull-Ups & Rows with Perfect Control 💪 Build Real Strength
已浏览 1417 次1 周前
YouTubeMacrofit
0:49
Pull-Ups Vs Rows - Who Wins?!
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeMr. Silver Muscle
4:32
Everyone Should Row Daily (Simple Guide)
已浏览 17.7万 次2 个月之前
YouTubeStrength Side
3:54
在视频中查找 02:24Introduction to Chin Up
TRX Rows & Pull Ups
已浏览 26.6万 次2014年2月22日
YouTubeKosama Fitness Australia
0:38
Can't Do a Pull-Up? Do Rows Instead
已浏览 1924 次1 个月前
YouTubeKamil Prokurat
3:23
Stop Ignoring the Inverted Row - Even If You Can Do Pull Ups!!
已浏览 4.2万 次3 周前
YouTubeLee Downing Keat
3:55
Rows & Pull-Ups Made Better: Fix This Common Pulling Mistake
已浏览 180 次4 个月之前
YouTubeSteven Mathis Coaching
22:08
Are You Doing Pull-Ups Correctly? (AVOID MISTAKES)
已浏览 16.8万 次10 个月之前
YouTubeFitnessFAQs
1:00
I Did Pull-Ups, Chin-Ups & Rows for 100 Days... But My Back Didn't Gr…
已浏览 8279 次2 个月之前
YouTubeSiddharth fitness
0:05
Pull Down vs Pull Up vs Row 🔥 Which Builds the BEST Back?
已浏览 1307 次1 个月前
TikTokman_modee
8:22
How I Grew a THICK Upper Back: Inverted Rows (Full Guide)
已浏览 3.3万 次3 个月之前
YouTubeSaturnoMovement
11:57
The Easiest Way to Go From 0 to 10 Pull-Ups Fast
已浏览 5.5万 次2 个月之前
YouTubeFitnessFAQs
8:39
The Pull Up vs. The Inverted Row
已浏览 7万 次2016年10月1日
YouTubeRedefining Strength
5:03
20 Pull Ups in a Row | Workout For Beginners
已浏览 168.4万 次2018年12月20日
YouTubeFitnessFAQs
0:41
Barbell Inverted Row Progressions (GPP | Pull-Up Prep)
已浏览 1169 次4 个月之前
YouTubeMiddle Ground Method
3:21
The Exercise Everyone Forgets When Learning Pull-Ups
已浏览 2.6万 次2 个月之前
YouTubeZack Henderson
1:05
50 pull-ups in a row??
已浏览 4.3万 次3 个月之前
YouTubechristian_ahmo
10:45
Go From 0 to 10 Pull-Ups In A Row (FAST!)
已浏览 362.5万 次2022年5月8日
YouTubeJeremy Ethier
0:13
Australian Pull Up (Bodyweight Row)
已浏览 61.6万 次2019年7月30日
YouTubeBreaking Muscle
0:17
Know the difference australian pull up / Bodyweight Row / inverted ro…
已浏览 47.2万 次2025年1月11日
YouTubeNinja Fit
0:14
Two Pull-Ups in a Row
已浏览 1.4万 次3 周前
YouTubeAlyssa Leigh
11:19
在视频中查找 03:50Benefits of Pull
Which Is Better? Pull ups Vs Inverted Rows?
已浏览 1.1万 次2021年9月19日
YouTubeLee Downing Keat
2:47
Doing 20 Pull-Ups in a Row For 30 Days — See What Happens to You…
已浏览 459 次3 个月之前
YouTubeGymWithBraid
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:49
30 Days Pull-Ups vs Rows Challenge 💪 Which Builds M…
已浏览 1245 次2 周前
YouTubeSkeleton Mind
0:49
Pull-Ups Vs Rows - Who Wins?!
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeMr. Silver Muscle
0:38
Can't Do a Pull-Up? Do Rows Instead
已浏览 1924 次1 个月前
YouTubeKamil Prokurat
0:34
Pull-Ups & Rows with Perfect Control 💪 Build Real Strength
已浏览 1417 次1 周前
YouTubeMacrofit
1:52
How to Grow Bigger Wrists & Forearms (for skinny guys…
已浏览 42.3万 次3 个月之前
TikTokafterdarken23
0:20
Build a Powerful Back: Pull-Ups, Rows & Deadlifts #ba…
已浏览 1605 次1 个月前
YouTubeMind and Muscle Zone
0:28
Back Day Workout | Rows, Pull-Ups & Lat Training (Fu…
已浏览 1795 次3 周前
YouTubeIron Sunny
0:29
Unleash Lats: Rows + Pull-Ups Insane Results! #shorts
已浏览 3655 次2 个月之前
YouTubeTobi
0:17
Pull Exercises at 71 | Chin-Ups, Rows & Pull-Ups 💪
已浏览 1579 次1 个月前
YouTubeJarle Eriksson | Lifelong Strength
0:24
How to do pull ups and rows at home #calisthenics #pull…
已浏览 1402 次2 个月之前
YouTubeBeeVms
1:00
I Did Pull-Ups, Chin-Ups & Rows for 100 Days... But M…
已浏览 8279 次2 个月之前
YouTubeSiddharth fitness
1:00
Build a massive BACK, Pull-Ups, Rows & Strength Rout…
已浏览 1852 次1 个月前
YouTubeThemashift
1:11
The Pull Up Accessory Nobody Expects
已浏览 72 次1 个月前
YouTubeWe Get Better
0:19
Pull ups and upright rows #morerepslessexcuses #fu…
已浏览 744 次3 周前
YouTubeIron Wave BJJ
0:32
How to do more than 3 pull ups in a row
已浏览 3034 次3 个月之前
YouTubeCaliforged
1:00
10 pull ups in a row #fitness #weightlossjourney #motiv…
已浏览 412 次3 周前
YouTubeEl Julian Gonzalez
0:05
Pull Down vs Pull Up vs Row 🔥 Which Builds the BEST Ba…
已浏览 1307 次1 个月前
TikTokman_modee
2:28
Pull-up exercises for beginners #calisthenics #p…
已浏览 1040 次1 个月前
YouTubeTishK Flow Calisthenics and Movement
0:49
€15 Liquid Chalk Changed My Workouts
已浏览 535 次1 个月前
YouTubeKamil Prokurat
1:00
Weighted pull-ups and heavy rows #calisthenics#weight…
已浏览 321 次1 个月前
YouTubeLevi Hernandez
静态缩略图占位符